Videotranskripcija
Привет! Сегодня твой персональный тренер. Меня зовут Ева. Привет! Очень приятно. Я Алекс. Привет!
Сегодня я тебе покажу несколько новых упражнений. Но для начала разминка. Да, хорошая идея.
Так, ну что, пойдем? Погружаем. Давай начнем с проседания? Давай.
Сможешь повторить? Угу. Но я пока что запоминаю, что мне нужно делать. Окей.
Ноги вначале в плечи. Так, так, так. И будто присаживаешься на стул. Угу. Очень хорошо. Стена ровная. Так.
,jpeg/022/484/404/v2/1280x720.222.jpg)
,jpeg/022/519/949/v2/1280x720.211.jpg)
,jpeg/026/123/687/v2/1280x720.225.jpg)
,jpeg/026/428/871/v2/1280x720.207.jpg)
,jpeg/026/572/963/v2/1280x720.207.jpg)
,jpeg/026/137/976/v2/1280x720.240.jpg)
,jpeg/022/687/967/v2/1280x720.247.jpg)
,jpeg/023/662/611/v2/1280x720.233.jpg)
,jpeg/026/573/585/v2/1280x720.249.jpg)
,jpeg/022/511/099/v2/1280x720.226.jpg)
,jpeg/026/100/078/v2/1280x720.211.jpg)
